Under otaliga år av kliniska försök och misstag har användningen av växter, frön och mineraler i studier av herbologi utvecklats och kategoriserats efter deras användning i den traditionella kinesiska medicinen.En av dessa kategorier är örter som lugnar och balanserar känslorna, eller Shen-anden och sinnet.Symptomen på Shen-obalans är rastlöshet, ångest och sömnlöshet som alla är en perfekt match för händelserna 2020.
En sådan lugnande ört ärSuan Zao Ren, eller surt jujubefrö som är ordinerat för sömnlöshet, hjärtklappning, ångest, irritabilitet och onormal svettning.Studier har visat att inkorporering av skonsam, närandeSuan Zao Reni en läggdagsrutin tillsammans med god sömnhygien kan ge positiva resultat.Sour Jujube Seed innehåller jujubosider som har en lugnande effekt, och en av saponinerna isura jujubefrön, Jujuboside-A hjälper tyst aktivitet i hippocampusregionen i hjärnan.
Suan Zao Renkan hjälpa till att kontrollera svettning, både nattsvettning och spontan svettning.Söta och fiberrika, syrliga jujubefrön är också fyllda med näring;de är en bra källa till vitamin A, C, B-vitaminer, tillsammans med järn, fosfor och kalcium, och hälsosamma fettsyror.Faktum är att Suan Zao Ren är den främsta örten i vår traditionella kinesiska ört som kan hittas här.
Posttid: 2020-nov-03