Maca är infödd i Anderna i Sydamerika med en höjd av 3500-4500 meter.Det är huvudsakligen distribuerat i Puno ekologiska område i centrala Peru och Puno stad i sydöstra Peru.Det är en växt av släktet Lepidium meyenii i Cruciferae.För närvarande är det största produktionsområdet i Maca beläget i Yunnan, Kina.
Maca är en oumbärlig mat för peruaner.Maca kallas också Andinsk ginseng.Enligt uppgifter planterades Maca på Andinska platån med dålig naturlig miljö för 2000 år sedan.Efter att Maca spreds till Peru upplevde det Inkariket och planterades omsorgsfullt som det mest värdefulla livsmedelsmaterialet, som har gått i arv till våra dagar.
Maca är mycket uppskattat av människor.I början av 1990-talet hittade forskare denna växt när de letade efter en ersättning för "Viagra".Det har en betydande effekt på att förbättra den sexuella funktionen, vilket gör Maca till en ny stjärna inom internationell hälsokost och medicin.
1. Effekten av Maca
(1) lindra manligt climacteric syndrom, förbättra sexuell funktion och fertilitet
(2) för att lindra kvinnligt climacteric syndrom
(3) antioxidation, anti-aging
(4) lemlästa hälsoläkare fann att Maka kan förbättra sub-hälsostatus.
(5) förbättra hjärnans näring.
2.Hur man använder Maca
Det finns många sätt att äta macadamianötter.I Peru och Bolivia lagar inkafolket ofta mat, maler och sväljer macadamianötter eller bakar macadamianötter med mjöl.Med andra ord kan macadamianötter ätas på många sätt, som soppa och vin, i förhållandet 1:10.1:20 är helt rätt.Du kan blanda mjölet med honung eller lägga till det i desserterna.Du kan också tugga Macanötterna direkt.
Posttid: 12 maj 2021